Salade californienne de maïs et d’avocat

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Micheline Mongrain Dontigny

Cette salade colorée est parfaite pour accompagner les grillades de poulet et de porc.

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Cette salade colorée est parfaite pour accompagner les grillades de poulet et de porc. Vous pouvez la préparer 2 jours à l’avance à l’exception de l’avocat que l’on  ajoute quelques minutes de la servir.

Vous pouvez  la faire avec du maïs en conserve, du maïs surgelé cuit au préalable ou un reste de maïs en épis cuit et égrainé. Lorsque le maïs sucré est en saison, je me procure toujours des épis en extra pour préparer une salade de maïs.

Pour un repas complet, ajoutez y un reste de poulet cuit ou des petites crevettes nordiques.

L’avocat: il est mûri à point lorsque le bout des doigts s’enfonce un petit peu en pressant délicatement dans le fruit. L’avocat mûr se conserve 4 jours au réfrigérateur.

Portions: 4 à 6

Préparation20 mins

 1 petite gousse d'ail hachée finement
 1 ml (1/4 de cuil. à thé) de poivre moulu
 5 ml (1 cuil. à thé) d'origan séché
 45 ml (3 cuil. à soupe) d'huile d'olive extra vierge
 15 ml (1 cuil. à soupe) de jus de citron fraîchement pressé
 10 ml (2 cuil. à thé ) de vinaigre de vin blanc
 170 g (1 tasse) de maïs en grains cuits
 8 olives noires tranchées
 1/4 de poivron rouge doux haché ou poivron rouge grillé
 30 ml (2 cuil. à soupe) d'oignon haché
 1 avocat muri à point

1

Dans un bol moyen en verre ou en acier inoxydable, fouetter l'ail, le poivre, l'origan, l'huile, le jus de citron et le vinaigre.

2

Ajouter le maïs, les olives, le poivron rouge et les oignons. Bien mélanger. À ce point la salade peut être réfrigérée 2 jours.

3

Au moment de servir, peler l'avocat, couper en cubes et ajouter à la salade. Bien mélanger pour permettre à l'avocat d'absorber la vinaigrette. Si la salade a été réfrigérée, sortez la environ 30 minutes avant de la servir et y ajouter l'avocat.

Ingredients

 1 petite gousse d'ail hachée finement
 1 ml (1/4 de cuil. à thé) de poivre moulu
 5 ml (1 cuil. à thé) d'origan séché
 45 ml (3 cuil. à soupe) d'huile d'olive extra vierge
 15 ml (1 cuil. à soupe) de jus de citron fraîchement pressé
 10 ml (2 cuil. à thé ) de vinaigre de vin blanc
 170 g (1 tasse) de maïs en grains cuits
 8 olives noires tranchées
 1/4 de poivron rouge doux haché ou poivron rouge grillé
 30 ml (2 cuil. à soupe) d'oignon haché
 1 avocat muri à point

Étapes

1

Dans un bol moyen en verre ou en acier inoxydable, fouetter l'ail, le poivre, l'origan, l'huile, le jus de citron et le vinaigre.

2

Ajouter le maïs, les olives, le poivron rouge et les oignons. Bien mélanger. À ce point la salade peut être réfrigérée 2 jours.

3

Au moment de servir, peler l'avocat, couper en cubes et ajouter à la salade. Bien mélanger pour permettre à l'avocat d'absorber la vinaigrette. Si la salade a été réfrigérée, sortez la environ 30 minutes avant de la servir et y ajouter l'avocat.

Salade californienne de maïs et d’avocat

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